комплекс упражнений после операции по удалению межпозвонковой грыжи

Система лечебных упражнений после операции по удалению межпозвонковой грыжи

· нельзя выполнять определенные движения, висеть (чистые висы), прогибы назад, наклоны в стороны, резкие повороты (развороты) корпуса по оси

· вдох, обнимаем левую - правую (поочередно) ногу, сгибаемую в колене, и подтягиваем к приподнимаемой голове (ко лбу или подбородку)

Здравствуйте. Выполняю упражнения четыре дня, состояние улучшается, вот только после занятий - около часа кружится голова и тошнота. Это нормально или нет? Спасибо.

Я делала операцию в Таллинне и уже на следующее утро к нам пришел физиотеорапевт и мы начали делать упражнения и без всяких отмазок типа "не могу"

4. 08.45 - при выписке - Ваши упражнения на иврите, но без велосипеда в первой части и всех "карачек" (на четвереньках) в последней - в тот же день, гантели через неделю, и с глаз долой через месяц! yahoo

И все это без метро утром в МОскве (это надо попробовать), без 2 часа в машине при поездке на работу и с работы, без тяжелой шубы на плечах в зимнее время, без скользкого тротуара, по которому можно пройти только в напряжени всех мышц и прочее...

Я же говорю, что русские люди никого вперед себя не пропустят! У нас если дождик чуть накрапывает при +17, так половина записавшихся (при трехмесячной очереди!) на прием не приходят!!!

Доктор Ступин, а этот комплекс упражнений надо делать целиком постепенно увеличивая количество повторений или часть упражнений утром например, а часть вечером (сегодня/завтра)?

А эти упражнения подходят, если операции не было (в качестве ЛФК)? И такой вопрос - с утра лучше сперва немного расходиться, а потом приступать к упражнениям или сперва сделать комплекс упражнений, а потом уже "начинать" день? Спасибо.

Как я понимаю, вы имеете в виду вот этот комплекс упражнений с Вашего сайта: Это интересно - Полезные советы - Ко

Источник

Операция – это не окончательный этап лечения грыжи позвоночника. После нее наступает немаловажный и длительный (от 3-х месяцев до года) период реабилитации пациента.

Если оперативное лечение направлено на устранение основной причины страданий, то главными целями реабилитационного периода являются:

На комплексном наблюдении за пациентом. В восстановительный период все назначения и процедуры должны проводиться под контролем оперирующего хирурга, невролога, реаблитолога.

Правильно организованная и успешно проводимая реабилитация зачастую является основным гарантом успеха проведенной операции.

Первые ощущения после удаления грыжи – исчезновение боли и облегчение, связаны с устранением отека и сдавления межпозвоночного диска. Но эффект может быть кратковременным, если не следовать рекомендациям врача и вести неправильный образ жизни.

Не зря реабилитационные мероприятия еще называют восстановительным лечением – они носят профилактический (с точки зрения появления новой грыжи) и лечебный (достижение высокого уровня работоспособности) характер.

Видом хирургического вмешательства. Так, после традиционной дискоэктомии на протяжении 6 месяцев происходит сращение двух соседних позвонков – столько же в среднем длится реабилитация. Малоинвазивные методы (микродискоэктомия, эндоскопическая дискоэктомия, пункционная лазерная вапоризация) позволяют значительно сократить восстановительный период и реже сопровождаются послеоперационными осложнениями.

Ранний – продолжительностью около 1-2 недель. В это время основные мероприятия направлены на предупреждение и устранение боли, психотерапевтическую поддержку пациента.

Отсроченный – начинается через 2 месяца после оперирования и длится всю жизнь. В этом периоде мероприятия направлены на полное восстановление позвоночной биомеханики, профилактику рецидива межпозвоноч

Источник

Как проходит реабилитация после операции по удалению грыжи?

Реабилитация после операции на позвоночнике поясничного отдела при грыже часто интересует пациентов, страдающих функциональными нарушениями работы позвоночника. Всем, кто перенес такое вмешательство, надо помнить о том, что реабилитация после удаления грыжи позвоночника является очень трудоемкой и длительной. Как она происходит, какие ограничения бывают в жизни пациентов, что можно и что нельзя им делать?

Принципы и главнейшие цели реабилитации

Грыжа позвоночника поддается лечению консервативными способами только на ранних стадиях. Однако не все пациенты обращаются к врачу именно тогда, когда от заболевания можно избавиться наиболее легко. Если вовремя не сделать операцию, то пациента ожидает паралич. Современные медицинские технологии минимизируют последствия операции по удалению грыжи, существенно облегчают ведение восстановительного периода.

Человек должен помнить о том, что хирургическое вмешательство — только начальный шаг к восстановлению функций пораженного органа. Далее его ожидает длительная реабилитация после удаления межпозвоночной грыжи, и многое в ней зависит именно от пациента, его терпения, решительности, целеустремленности. Итак, для чего же проводится реабилитация после операции по удалению грыжи? Ее основные задачи такие:

Стабилизация работы позвоночника и восстановление всех показателей работы этого органа, функций опорно-двигательного аппарата, нарушенных болезнью и самой операцией. Также важно вернуть подвижность рук и ног и нормальную работу суставов.

Установление необходимых объемов физических нагрузок, необходимых для нормальной работоспособности опорно-двигательного аппарата и отсутствия неприятных ощущений.

Что входит в комплекс реабилитационных мер?

Чтобы процесс реабилитации после операции по удалению грыжи позвон

Источник

Восстановление и реабилитация после операции по удалению межпозвонковой грыжи

Удаление грыжи - это крайняя мера, используемая для лечения разрушенного межпозвонкового диска. После такой операции у пациента значительно ограничены двигательные функции, которые зависят от позвоночника, и для того чтобы вернуть способность вести относительно активную жизнь, необходимо пройти курс грамотной реабилитации.

Цель реабилитации

После операции по удалению межпозвонковой грыжи процесс лечения нельзя считать оконченным. Даже несмотря на тот факт, что хирургическое лечение завершено, у пациента могут длительное время проявляться неврологические и болевые симптомы, а также нарушение чувствительности. Объясняется это тем, что длительное давление грыжи на нервные окончания привело к развитию опухоли и раздражения, которые остаются после удаления поврежденной части межпозвонкового диска.

При выборе конкретных реабилитационных методик врач учитывает различные факторы. В зависимости от сложности операции период реабилитации может длиться до 12 месяцев.

Восстановление после операции по удалению межпозвонковой грыжи, как правило, подразумевает физиотерапевтические процедуры, медикаментозное лечение, лечебную гимнастику и посещение санатория.

Принципы реабилитации

должен осуществляться комплексный контроль за состоянием пациента, подразумевающий участие хирурга, который проводил операцию, а также невролога и реабилитолога.

Фактически все реабилитационные меры преследуют две основные цели: восстановление трудоспособности человека после операции и предотвращение формирования новых грыж.

Реабилитация после удаления межпозвоночной грыжи должна осуществляться с учетом следующих факторов, влияющих на эффективность восстановления:

Этапы реабилитации

Ранний. Длит

Источник

Гимнастика после удаления грыжи поясничного отдела позвоночника

Реабилитация после операции по удалению межпозвоночной грыжи - последствия и осложнения

​ в связо...​ грыже поясничного отдела​ Это надо помнить.​ выполнять с минимальной​ травматизацией межпозвоночного диска​ параличи, грубые неврологические​Полностью исключаются упражнения на скручивание​ должны быть опущены​ в позу кобры.​ Чувство усталости должно​ которые не давались​ в мышцах спины.​ и спаек;​

​Если оперативное лечение направлено​ противоположные руку и​Для ускорения процессов репарации​ жизни поможет соблюдение​Операцией на межпозвоночном диске​ позвоночника - доказано!​Также помните, что лекарства​ нагрузки, постепенно повышая​ с образованием протрузии​

​ позвоночника, а также​ и прижаты к​Комплексы упражнений в видео​ быть совсем легким.​ вначале курса или​Существует «сухое» и подводное,​на повышение эластичности связок,​ и восстановлению костной​ пациента.​ на устранение основной​ ногу горизонтально и​ (восстановления) в этот​ рекомендаций врача в​ не заканчивается лечение​ Во взрослом возрасте​

​ при грыже поясничного​ ее. Обратите Ваше внимание​ и грыжи.​Поражение артерии Адамкевича в​ бег и прыжки.​ корпусу. На следующем​ формате​Выздоровление проходит​ вызывали дискомфорт.​ вертикальное и горизонтальное​ поддерживающих позвоночный столб.​ ткани;​Поздний (2-8 недель после​ причины страданий, то​ держим так 5-10​ период можно рекомендовать​

​Упражнения от центров В.И.​намного быстрее​К скручиваниям приступают после​ вытяжение позвоночника. Другое​Перечень упражнений, частоту их​физиотерапевтические процедуры для улучшения​

​ операции) – способствует​ главными целями реабилитационного​ секунд – меняем​ физиотерапевтические методы воздействия: лазеротерапию, диадинамотерапию,​ качественная реабилитация.​

грыжа позвоночника боль лфк
Лечебная физкультура при грыже диска позвоночника является неотъемлемой частью комплексного лечения этого заболевания и при консервативном лечении, и в случае оперативного вмешательства. ЛФК ставит цель не только у

​ человек вернулся к​ позвоноч

Источник

Удаление межпозвоночной грыжи: операция, реабилитация и осложнения

Методов лечение межпозвоночной грыжи достаточно много. Поэтому в большинстве случаев удается избежать операционного вмешательства и восстановить функции позвоночника при помощи традиционной и народной медицины. Однако в некоторых случаях удаление грыжи позвоночника является единственным способом лечения данного заболевания.

После удаления грыжи особенно остро встает вопрос о том, каким образом должна проводиться реабилитация, чтобы не произошел рецидив заболевания и не возникли различные осложнения. Рассмотрим данный вопрос более подробно.

Описание заболевания

Межпозвоночная грыжа представляет собой выпячивание фрагмента диска в канал позвоночника. Чаще всего заболевание возникает в результате травмы, остеохондроза, чрезмерных нагрузок или малоподвижного образа жизни.

В результате грыжи возникает сдавливание нервных окончаний, что приводит к сильным болям, онемению конечностей и в некоторых случаях может приводить к параличу и нарушению работы внутренних органов.

Чаще всего заболевание возникает у взрослых людей трудоспособного возраста. В результате природных изменений в структуре позвоночника у людей более старшего возраста, грыжа позвоночника после 50 лет возникает довольно редко. Межпозвоночные грыжи у детей возникают также достаточно редко и, как правило, являются врожденными.

Основные методы лечения

При диагностировании грыжи позвоночника очень важно сразу же назначить лечение. При этом следует учитывать общее состояние больного, размер и месторасположений грыжи, стадию ее развития и наличие дополнительных факторов.

санатории татарстана лечащие позвоночник
Санаторное лечение в Украине позволяет предотвратить рецидивы различных заболеваний позвоночника: остеохондроза и других дегенеративно-дистрофическиих изменений, протрузий, корешкового синдрома, грыж дисков, наруш

Если традиционные методы лечения не приносят желаемого эффекта, не стоит откладывать операционное вмешательство, ведь с каждым днем межпозвоночная грыжа будет приносить все больше дискомфорта, а также может повлия

Источник

Как проходит реабилитация после операции по удалению грыжи?

Реабилитация после операции на позвоночнике поясничного отдела при грыже часто интересует пациентов, страдающих функциональными нарушениями работы позвоночника. Всем, кто перенес такое вмешательство, надо помнить о том, что реабилитация после удаления грыжи позвоночника является очень трудоемкой и длительной. Как она происходит, какие ограничения бывают в жизни пациентов, что можно и что нельзя им делать?

Принципы и главнейшие цели реабилитации

Грыжа позвоночника поддается лечению консервативными способами только на ранних стадиях. Однако не все пациенты обращаются к врачу именно тогда, когда от заболевания можно избавиться наиболее легко. Если вовремя не сделать операцию, то пациента ожидает паралич. Современные медицинские технологии минимизируют последствия операции по удалению грыжи, существенно облегчают ведение восстановительного периода.

Человек должен помнить о том, что хирургическое вмешательство — только начальный шаг к восстановлению функций пораженного органа. Далее его ожидает длительная реабилитация после удаления межпозвоночной грыжи, и многое в ней зависит именно от пациента, его терпения, решительности, целеустремленности. Итак, для чего же проводится реабилитация после операции по удалению грыжи? Ее основные задачи такие:

Стабилизация работы позвоночника и восстановление всех показателей работы этого органа, функций опорно-двигательного аппарата, нарушенных болезнью и самой операцией. Также важно вернуть подвижность рук и ног и нормальную работу суставов.

Установление необходимых объемов физических нагрузок, необходимых для нормальной работоспособности опорно-двигательного аппарата и отсутствия неприятных ощущений.

Что входит в комплекс реабилитационных мер?

Чтобы процесс реабилитации после операции по удалению грыжи позвон

Источник