тренажеры для позвоночника и равновесия

Для укрепления спины тренажеры разные нужны

Болевые синдромы в области спины возникают по разным причинам. Правильно диагностировать заболевание и назначить соответствующее лечение может только врач. Именно он определяет, какой метод лечения необходим больному.

Большинству пациентов, в таких случаях рекомендуют регулярно проводить укрепляющую гимнастику для мышц спины и позвоночника.

Поддерживать тонус в мышцах пресса и позвоночника помогают специальные тренажеры, изготовленные с учетом физиологических особенностей строения человеческого организма.

Они могут использоваться как в домашних условиях, так и в тренажерных залах. Их эффективность доказана долговременным применением в лечебно-оздоровительной физкультуре.

Человек с техническими познаниями может сделать такой тренажер собственными руками из подручных средств, но важно не нанести себе вреда и соблюдать равновесие требуемых нагрузок.

Основное большинство предпочтет купить оборудование в специализированных магазинах, что является более правильным решением.

Перед приобретением тренажера для укрепления спины и позвоночника следует обратиться к врачу за консультацией, посетить тренировочный зал, наглядно изучить методику проведения упражнений на оборудовании, которое вы хотите купить для дома.

Одним из популярных упражнений является гиперэкстензия, оно не требует обязательного посещения спортзалов, выполняется как при помощи оборудования, так и без него.

Основное положение — нижняя часть туловища лежит на ровной или наклонной поверхности, ноги закреплены за опору. Наклоны и выпрямления спины производятся под определенным углом.

Упражнения для укрепления спины в тренажерном зале проводятся под наблюдением фитнес-тренеров, специалистов в области лечебной и профилактической гимнастики.

В таких залах установлены универсальные стенды для вы

Источник

Есть вопрос? Если вы живете в России, просто укажите свой телефон и мы вам перезвоним! Наши операторы работают с пн по пт с 10:00 до 18:00.

Тренажеры для реабилитации

Мы решили помочь своим покупателям и собрали актуальные советы и ответы на часто задаваемые вопросы по товарам данной категории. Если вы не нашли ответа на свой вопрос - позвоните или нам, и мы обязательно поможем!

Такой тип тренажеров подходит людям проходящих реабилитацию после инсульта или механической травмы. Вращение педалей поможет нормализовать функцию опорно вращательного аппарата. Реабилитационные велотренажеры подразделяются на 2 большие группы - механические и электрические. Механические тренажеры - самый просто вариант. В них пользователю необходимо самостоятельно вращать педали будь то руками или ногами, а сила нагрузки выставляется специальным тормозом. Электрическая разновидность может вращать конечности пользователя самостоятельно благодаря встроенному электромотору. Более продвинутые модели электрических тренажеров имеют возможность вращения педалей как в пассивном, так и активном режиме. Подобные велотренажеры используются непосредственно в больницах, а значит они могут быть хорошим подспорьем при реабилитации в домашних условиях.

При выборе педального тренажера следует определиться для каких конечностей подбирается нагрузка. В основном все тренажеры нацелены на выполнению конкретных вращательных движений, которые подойдут для разминки или ног, или рук или плеч. Но имеются и совмещенные модели, которые могут тренировать одновременно разные конечности (например руки и ноги). Также следует определиться какой тип тренажера вам лучше подходит - продвинутый электрический или простой механический. Вы можете узнать больше о том, как выбрать реабилитационные тренажер из нашей статьи.

- На мощность мотора и максимально доступную скор

Источник

Каталог

Новости

Гимнастические мячи и тренажеры

Мячи TOGU Powerball ABS

Обладают повышенной надежностью, которую обеспечивает запатентованная противоразрывная система ABS. Даже при значительном повреждении мячи TOGU с ABS не разрываются мгновенно, а медленно выпускают воздух, предотвращая резкое падение с мяча.

Предназначены для:

Мячи TOGU KANGAROO BALL ABS

Прекрасный развивающий тренажер. Упругий пружинящий яркий мяч с двумя ручками-«рожками», чтобы держаться сидя верхом на мяче. Материал Crylon® безопасен для здоровья как взрослых, так и детей.

Предназначены для:

Мячи детские для прыжков и удержания равновесия TOGU Moonhopper

Балансировать на диске и одновременно прыгать – задача не из легких! Можно устраивать соревнования «кто дольше выстоит» или «кто больше раз прыгнет». Ребенок наверняка будет занят этой игрой-тренировкой на долгие часы. Диск очень прочный, хотя все изделие целиком весит не более 950 г. MOONHOPPER® выдерживает нагрузку до 80 кг.

Предназначены для:

Мяч Senso Balance-«сенсорные ежики»

Представляет собой полусферу, покрытую мягкими массажными шипами. Полусфера имеет игольчатый клапан для регулировки давления воздуха.

Предназначены для:

Роллер массажный TOGU Bodyroll Комплект – 2 штуки

Массажёр для всей семьи – для детей и взрослых Роллер представляет собой валик цилиндрической формы с мягкими закругленными массажными шипами, эффективно массирующими рефлексогенные зоны, но не травмирующими кожу. Игольчатые клапаны позволяют регулировать внутреннее давление путём накачивания или спуска воздуха.

Предназначены для:

Массажёры для рук TOGU SENSO WalkinTrainer LIGHT/PLUS Комплект – 2 штуки.

Облегченная модель Ligh

Источник

Велосипед и остеохондроз

Сегодня езда на велосипеде становится очень популярной. Большинство людей уверены, что, покрутив педали в течение 15-20 минут, можно с легкостью сбросить вес и поправить здоровье. Но полезен ли велотренажер при остеохондрозе?

Что происходит с позвоночником во время катания

Нередко после езды на велосипеде ощущается сильная усталость не только в ногах, но и в спине, поскольку кручение педалей оказывает на спинные мышцы довольно интенсивную нагрузку. Во время “велосипедных занятий” активно работают мышцы нижней части спины (области поясницы). При наличии сколиоза (нарушения изгиба позвоночника) или межпозвонковой грыжи такие нагрузки могут спровоцировать заметное усиление болевых ощущений.

Катание на велосипеде заставляет напрягать не только поясницу, но все мышцы спины, чтобы удерживать равновесие. Это способствует улучшению мышечного тонуса, но при наличии проблем с позвоночником может стать причиной обострения. Особенно опасно длительное напряжение, приводящее к значительной нагрузке на межпозвонковые диски. С учетом того, что при остеохондрозе именно в них происходят деструктивные изменения, напрашивается логичный вывод: продолжительная езда на велосипеде способна привести к обострению болезни.

Неправильная поза во время велосипедной прогулки нередко становится причиной ухудшения состояния пациентов. Если человек привык ездить, навалившись на руль всем телом, это непременно спровоцирует еще большее ущемление нервных корешков и усиление болевых ощущений. Однако не стоит забывать, что и длительное сидение ссутулившись травмирует нервы и вызывает сильные боли. В случае с велосипедом к данному фактору прибавляется негативное влияние повышенной нагрузки на нижний отдел позвоночника в результате кручения педалей и необходимости удерживать тело в состоянии равновесия.

При езде по ровным дорогам велос

Источник

Тренажеры при остеохондрозе

В период восстановительного лечения после ряда перенесенных заболеваний, тренажеры различных конструкций имеют широкое применение, так это позволяет существенно повысить не только оздоровительную, но и лечебную эффективность упражнений. Тренажеры при остеохондрозе дают возможность сформировать двигательные качества, в том числе скоростную и силовую выносливость, быстроту, координацию и гибкость.

Причины возникновения остеохондроза

Заболевания позвоночника — боли в спине, искривления и другие патологии позвоночника, которые являются следствием различных болезней опорно-двигательного аппарата, являются одним из самых распространенных в наши дни. Сидячий образ жизни, неправильная осанка и низкая двигательная активность приводят к серьезным нарушениям в этой области.

Остеохондроз позвоночника возникает по причине защемления нервных окончаний, вызванных преждевременным старением межпозвоночных дисков, перестающих в полном объеме выполнять амортизирующую функцию. Более того, при этом заболевании страдает общий обмен веществ и ухудшается кровообращение. Как результат — повышенная утомляемость, ухудшение мозговой деятельности, головные боли и застойные явления в тазовой области.

В целях лечения специалистами создано множество всевозможных лечебных корсетов, однако наиболее эффективным средством считаются тренажеры для позвоночника. И если у вас возникла необходимость тренажер для спины купить, то прежде стоит разобраться, какой нужен именно вам. И обязательно проконсультироваться с врачом и специалистом по лечебной гимнастике.

Тренажеры при остеохондрозе: польза и эффективность

Такие тренажеры являются безопасными и эффективными, они позволяют предотвратить остеохондроз позвоночника, или же облегчить уже имеющие проблемы.

рефераты по лечебному массажу при остеохондрозе
Шейный остеохондроз — заболевание крайне неприятное, вызывающее не только болезненные ощущения в месте воспаления, но и слабость в конечностях, расстройства в зрительной системе, боли в суставах. Лечение заболевания

Наиболее распространенными считаются

Источник

Сиденье - тренажер Люкс

Тренажер предназначен для стимуляции глубоких мышц позвоночника в поясничной области и ягодичных мышц, отвечающих за нормальное кровообращение не только пояснично-кресцовой зоны, но и органов тазового дна

Сиденье предназначено людям, ведущим малоподвижный образ жизни, а также профессионально связанных с сидячей работой и учащимся:

Принцип действия

На сиденье-тренажере тело человека оказывается в неустойчивом положении. Для его стабилизации вестибулярный аппарат рефлекторно (помимо нашей воли) активирует мышцы, предназначенные для удержания равновесия. Это в первую очередь глубокие мышцы позвоночника – короткие мышцы, прикрепленные на позвонки и в тонусе удерживающие конструкцию позвоночника. Особенностью этих мышц является то, что их работа (расслабление-сжатие) происходит только при вертикальном положении человека. Именно этот момент – удержание равновесия отсутствует в традиционной оздоровительной физкультуре как способ тренировки и укрепления проблемных коротких мышц позвоночника.

Дистрофия и спазм этих мышц приводит к болезням, ставшим уже популярными (остеохондроз с грыжами дисков, сколиоз и др.), повреждение – к инвалидности. Движения, которые реализуются на сиденье-тренажере, также дают возможность ликвидировать застой, последствия которого головные боли, ухудшение зрения, геморрой, простатит и др.

Показания

Сиденье-тренажер является универсальным способом сохранения здоровья позвоночника, суставов и органов тазового дна. Наиболее распространенным заболеванием нашего века является заболевания связанными с посттуральным стрессом, которому подвержены люди находящиеся долго в одной позиции, в одном положении, много сидящие это программисты, руководители, бухгалтеры, пенсионеры и т.д.

как определить грыжу позвонков
Различные заболевания и проблемы с позвоночником очень распространены. Практически каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с данной проблемой. Грыжа позвоночника является одним из самых серьезных состояний, к

Пользуясь этим тренажером, человек создает невидимую гимнастику и возможност

Источник

Тренажеры при остеохондрозе

Тренажер для позвоночника – средство от остеохондроза

Однако наиболее действенным средством для предотвращения и лечения заболеваний позвоночника является тренажер для позвоночника. Такие тренажеры выпускаются различных типов, конструкций и размеров. Они достаточно эффективны, и позволяют не только заботиться о профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата, но и бороться с уже существующими проблемами в этой области.

Сидячий образ жизни, низкая двигательная активность, неправильная осанка – все это приводит к различным болезням опорно-двигательного аппарата. Среди всех болезней, которые могут поразить позвоночник, особое место занимает остеохондроз.

Из-за преждевременного старения межпозвоночных дисков происходит защемление нервных окончаний. Кроме того, остеохондроз часто является причиной нарушения общего обмена веществ и ухудшения кровообращения. ­то приводит не только к застойным явлениям в области таза, но и к повышенной утомляемости организма, ухудшению мозговой деятельности и постоянным головным болям.

Самыми распространенными являются вертебральные (т.е. позвоночные) тренажеры, которые предназначены для профилактики и лечения искривления позвоночника, сколиозов, кифозов, грыж дисков при остеохондрозе, а также общего укрепления мышечно-связочного корсета позвоночника.

Домашний тренажер для спины позволяет активизировать обмен веществ, стимулирует симпатическую нервную систему и клетки крови в костном мозге, уравновешивает вегетативную нервную систему. Кроме того, он тренирует внутренние органы, улучшает иммунитет и кровообращение.

Для того, чтобы им воспользоваться, необходимо лечь на любую жесткую поверхность. Подключенный аппарат начинает плавно раскачивать ноги, и эти колебательные движения передаются через таз на позвоночник. При этом расслабляется позвоночная муску

Источник